学習コラム
正しく学ぶ方法や成績の伸ばし方、
不登校に悩まれている方のための
情報を発信しています。
文部科学省の不登校調査の結果、2022年の小中学校の不登校児童生徒数は過去最高の24万4940人と発表されました。前年度から24％増加です。
お子さまが不登校になると、多くの保護者様はきっかけを探します。
しかし、これといった理由が見つからず悩んでいる保護者様もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこでこの記事では、
- 不登校のきっかけ
- 不登校から抜け出すヒント
- 不登校の根本原因
について解説します。
もくじ
不登校のきっかけ探し
なにがきっかけで学校へ行けないのか。お子さまが不登校になると、保護者様は解決に向けて最初にきっかけを探すのではないでしょうか。
ここでは、不登校のきっかけと保護者様ができる対応を解説していきます。
先生との相性が合わない
お子さまにとって、担任の先生と相性が合わないことは大きなストレスです。たとえば、威圧的な態度の先生に恐怖を感じ、雰囲気に耐えられなくて不登校へつながるケースがあります。
保護者様は、お子さまの話を聞いたうえで、学校側と話し合いをする場を設けましょう。
担任以外の学年主任や、管理職の立場にいる先生に同席してもらうことをおすすめします。
なぜなら、学校へ行けない状況を、担任だけでなく管理職の立場の先生とも認識を同じにしておくためです。
友達とのトラブル
小学校高学年や中学生になると、友達関係が悪くなり学校へ行きづらくなることがあります。嫌がらせやいじめで悩みを抱えたり、いじめまで発展しなくても、なんとなく苦手、話題についていけないなどの理由で、学校へ行けなくなることもあります。
保護者様は、いじめがある場合は学校側と事実確認をしましょう。友達とトラブルになっている場合、相手側へは担任を通してお子さまの状況を伝えてもらうようにします。
勉強についていけない
学年が上がるにつれて、学習内容が難しくなり授業についていけなくなる場合があります。成績が上がらず、学習も追いつかないという悪循環に陥り、学習意欲が低下して学校へ行くのが嫌になります。
保護者様は、勉強の遅れを取り戻す方法を考えておきましょう。たとえば、不登校専門の家庭教師を探したり、オンラインで在宅学習できる環境を整えておくこともいいかもしれません。
オンライン学習による出席扱い制度に関しては、下記の記事で細かく解説しているので参考にしてください。
体調不良
朝起きられない、やる気が出ない、など思春期のお子さまは生活リズムの乱れから体調を崩してしまうことがあります。
保護者様は、まずは今までと違うお子さまの様子をしっかり見ることです。最初は甘えや怠けのように感じるかもしれませんが、症状が重くなっている場合は軽視しないように気をつけましょう。お子さまの不安定な状態が続くようであれば、医療機関に頼ることも必要です。
不登校の本当の理由
不登校のきっかけにどのようなことがあるのか説明しましたが、保護者様が適切に対応したとしても、すぐに解決するとは限りません。
なぜなら、不登校のきっかけは根本の原因ではないからです。
では、根本の原因とは何でしょうか。
それは、幼少期の生活環境や周りの大人との関わり方により生まれてくる「自己否定感」です。自己否定感とは、自分の行動や考え方に自信がなく、自分には可能性がないと否定的に自己を認識している状態です。
不登校のお子さまは、例外なく自己否定感を持っており、否定する感情が強くなった結果、不登校という行動が症状として現れているのです。
ですので、不登校になるきっかけがあって適切な対応をしても、お子さまの自己否定感が強い状態である限り根本的な解決にはなりません。
不登校から抜け出すヒント
まずは、お子さまが心身ともにゆっくり休める環境を整えることが大切です。保護者様は、自己否定感でいっぱいのお子さまを追い詰めるような言動は控えるようにしましょう。保護者様が焦っていると、言葉にしなくてもお子さまには伝わります。
ここでは、どのようにお子さまに寄り添うことが、不登校から抜け出すヒントになるのか解説します。
完璧を求めない
自己否定感は、理想の自分を作り上げて、現実の自分はダメだと否定することから生まれてきます。保護者様は、お子さまに完璧を求めすぎず、今のままでいいと思える接し方をしましょう。
結果だけをみて褒めていると、完璧にできなかった自分を否定します。結果がどうであれ、頑張って取り組んだことにフォーカスしてお子様の気持ちに寄り添うことです。
やりたいことを好きなだけやらせる
時間を制限することなく、お子さまが自ら取り組むことには好きなだけやらせてあげましょう。宿題や習いごとをこなすために遊ぶ時間を制限してきた保護者様は、不登校の時期は時間を気にし過ぎないことです。
お子さまは、作業を邪魔されず最後までやりきると、達成感を得て自信を持ちます。
公的機関に相談する
さまざまな要因で学校へ行けなくても、外出に抵抗がないお子さまは、家以外の場所を探すことを提案してもいいかもしれません。
地域の教育支援センターやスクールカウンセラーに相談して、適応指導教室やフリースクールを紹介してもらってはどうでしょうか。ただし、お子さまが望んでいない場合は無理に行かないようにしましょう。
勉強に追いつく
お子さまに勉強意欲が出てきたら、家庭教師やオンラインで在宅学習することを勧めてもいいかもしれません。勉強に追いつくことは大きな自信になります。
不登校中の学習方法については、下記の記事で細かく解説しているので参考にしてください。
目標を作る
不登校のお子さまは、保護者様以上に将来を不安に思っています。不登校の時期があっても、将来はさまざまな選択肢があります。自分のやりたいことを見つけて目標設定ができるように、どのような選択肢があるのかをお子さまと一緒に考えるのもいいでしょう。
不登校の根本解決とは
お子さまが学校へ戻るように、ただ寄り添い見守るだけでは不登校の解決にはなりません。自己否定感を強く持ったまま学校へ戻っても、また不登校を繰り返したり、ひきこもりになる可能性があります。
では、自己否定感をなくすには、具体的にどのようにすればいいのでしょうか。ここでは不登校の根本解決につながる、お子さまの自己否定感を緩める方法を解説します。
子どもの話を聴く
お子さまが話してきたら、保護者様は手を止めて目を見て、全肯定で話を聴くようにしましょう。話の腰を折らず、話題をすり替えず、お子さまが話し終わるまで聴くことです。
最後まで否定せず話を聞いてもらえると、自分の存在を認めてくれたと感じますので、お子さまの自己肯定感が上がります。
保護者様は、納得できない内容であったとしても、一旦お子さまの気持ちを受け止めましょう。親の立場ではなく、お子さまの置かれている状況に立ち、気持ちに共感する姿勢で聴くことが大切です。
言葉に気をつける
保護者様が、日頃使う言葉に少し気をつけるだけで、お子さまの受け取り方が変わります。お子様との会話で、「でも」「だって」「どうせ」をよく使っていませんか。これらで返す言葉は、相手に共感せずできない理由を言うために使います。お子さまは、自分の話を否定されたと受け取りますので、使わないように心がけましょう。
他人と比較しない
お子さまは、兄弟や友達と比べられることで劣等感を持ちます。学校へ行けない自分はダメ、勉強ができない自分はダメと自己否定を強めていきますので、保護者様は周りと比べないように気をつけましょう。
お子さまのありのままを心の底から認めることができると、保護者様の態度から、お子さまは安心します。お子さまが、今のままでいいと自己肯定ができると、自分に自信を持つことができます。
まとめ
不登校になるきっかけと、不登校から抜け出すヒントについて解説しました。
学校へ戻ることが不登校の根本解決ではありません。
お子さまの不登校の根本解決につながる自己否定感を緩める方法も、具体的に解説しましたので保護者様はぜひ行動してみてください。